Favicon CrossFit Aubière
14 juin
2019

Quand vous ne faites jamais rien comme prescrit

Quand vous ne faites jamais rien comme prescrit

Le chronomètre sonne indiquant la fin de l’entraînement.

En général, vous êtes assez euphorique quand c’est fini. Mais ce jour-là, c’était un de ces entraînements dans lequel vous n’avez réussi à exécuter aucun des mouvements correctement.

Les autres athlètes se sont suspendus aux cages, réalisant des variantes des toes-to-bar (amenée des pieds à la barre) ou des relevés de jambes. Incapable de vous suspendre, vous étiez au sol, un ballon lesté entre les genoux, à essayer de le ramener vers la poitrine.

Lorsque le coach, vous voyant frustré de ne réaliser que des sauts simples, vous a rapidement fait passer aux levés de mollets, vous auriez juré que le sifflement de tous les sauts doubles dans la salle couvrait la musique tonitruante de Metallica au-dessus de votre tête.