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Box Affiliée2020-03-09T09:37:38+01:00

Le CrossFit

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Pédalez, courrez, nagez, ramez, etc., avec intensité et puissance. Pendant cinq ou six jours par semaine, mélangez ces activités en autant de combinaisons et de modèles que votre créativité vous le permettra. La routine est l’ennemi de votre progression. Gardez vos workouts courts et intenses. Apprenez, régulièrement, de nouveaux sports.

Greg Glassman

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    ILS TÉMOIGNENT

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    mathilde « Nos chers coachs qui sont toujours derrière nous pour qu’on donne le maximum en toute sécurité! »
    – Mathilde C.

    « L’ambiance est très sympa, les cours collectifs se déroulent toujours dans la bonne humeur! C’est un plaisir de venir se dépenser! »
    – Rachel P.

    Julien pierre miniature « Matériel et ambiance au top pour se maintenir en forme hors saison »
    – Julien Pierre.

    Frank et Micha miniature« C’est pour le sport que vous viendrez mais pour les autres que vous resterez »
    – Franck et Micha.

    “ N’aie pas peur d’échouer… Aie peur de ne pas essayer ”

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    MICHAEL JORDAN

    LES COACHS

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    David Bory
    David BoryOwner
    Ancien International Français de Rugby – C’est un compétiteur dans l’âme, il a un mental d’acier sauf quand il s’agit d’HSPU
    Sophie Ardaens
    Sophie ArdaensCoach
    Haltérophilie, natation et gymnastique – derrière son sourire se cache une athlète rigoureuse et passionnée.
    Bastien Grandjean
    Bastien GrandjeanCoach
    Coach aux multiples casquettes depuis plus de 10ans – Signe distinctif : il marche aussi vite sur les mains que sur les pieds.

    LE BLOG

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